7 วิธีดูแลผิวในหน้าร้อน ให้สวยสดใสไม่มีหมอง
เมืองไทยปกติเป็นเมืองร้อนอยู่แล้ว โดยเฉพาะในช่วงเดือนเมษายนแบบนี้ ทั้งความร้อน ความชื้นและรังสียูวี อาจจะส่งผลเสียและทำร้ายผิวของคุณได้มากยิ่งขึ้น
นอกจากนี้แอดเชื่อว่า เพื่อนๆ หลายท่านคงกำลังเตรียมตัวท่องเที่ยวหรือพักผ่อนในช่วงวันหยุดยาว
แอดเลยอยากนำข้อมูลวิธีการดูแลผิว ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เพื่อให้เพื่อน ๆ ได้เตรียมตัวดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าร้อนอย่างถูกวิธี
เพื่อให้ผิวยังคงสวย สดใส รับแสงแดดในหน้าร้อนนี้ได้แบบไม่มีหมองค่ะ
ทริคและทิปส์จะมีอะไรบ้าง ไปอ่านกันได้เลยค่ะ
ฤดูร้อน ส่งผลต่อผิวของคุณอย่างไรบ้าง
เนื่องจากสภาพอากาศและอุณหภูมิในช่วงนี้จะเพิ่มสูงขึ้นอย่างมาก
ส่งผลให้ผิวของคุณขับน้ำมันธรรมชาติออกมามากกว่าปกติ
ซึ่งน้ำมันธรรมชาตินี้ ก็จะมีความเหนอะหนะ ความมัน อาจจะส่งผลให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนนั่นเอง
การเพิ่มขึ้นของสิว เป็นเรื่องที่พบได้เป็นประจำในช่วงฤดูร้อนเช่นนี้
โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาผิวมัน มักจะพบปัญหาสิวอุดตัน เนื่องจากการผลิตน้ำมันที่เยอะเกิน
ร่วมกับการมีแบคทีเรีย ไขมัน และเหงื่อผสมกันบนผิวหนัง ก่อให้เกิดการอุดตันและปัญหาสิวตามมานั่นเอง
นอกจากนั้น เมื่อผิวเจอกับรังสี UV ก็จะเกิดกระบวนการสร้างเมลานินตามธรรมชาติ เพื่อปกป้องผิวของคุณจากการไหม้ของแสงแดด
โดยการสร้างเมลานินที่มากเกินไป จะทำให้ผิวของคุณคล้ำ หรือมีสีแทนขึ้น
ปัญหาอื่น ๆ ที่อาจพบเจอได้ เช่น จะมีอาการคัน มีอาการแสบร้อนจาก Sunburn หรือผิวไหม้แดด นั่นเอง
วิธีดูแลสุขภาพผิว ในช่วงหน้าร้อน
1. การล้างหน้าและผิวหน้าอย่างถูกวิธี
หากปกติคุณใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เป็น Oil-based ในช่วงหน้าร้อนนี้ คุณอาจจะลองหาผลิตภัณฑ์อื่นมาใช้ทดแทนก่อน
เช่น ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนยิ่งขึ้น หรือโฟมทำความสะอาด
โดยผู้ที่มีผิวมัน ต้องหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ล้ำลึก เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนที่มีโอกาสอุดตันได้มากกว่าปกติ
แต่สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง Sensitive หรือผิวแห้ง ควรหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นแบบ non-foaming หรือไม่เป็นโฟม และควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจาก Alcohol, เหมาะสำหรับผิวบอบบาง และ PH balanced อีกด้วย
2. อย่าละเลยการดูแลและบำรุงผิวพรรณ
ถึงแม้หน้าร้อน จะมีโอกาสทำให้ผิวของคุณเหนอะหนะได้มากกว่าฤดูอื่น
และหลายคนอาจจะรำคาญความเหนอะหนะ จนไม่อยากทาครีมบำรุง และปล่อยปละละเลยการดูแลผิวในช่วงหน้าร้อนนี้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยอย่างยิ่ง เพราะจำทำให้ผิวของคุณแย่ลงได้อีก
เพราะการบำรุง และดูแลผิวพรรณ ยังคงต้องทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพผิวที่ดีของคุณ
ให้ลองปรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณเป็นผลิตภัณฑ์ประเภท Gel-based สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง หรือ Water-based สำหรับผู้ที่มีผิวมัน แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นครีมเนื้อหนัก ทั้งนี้เพื่อความบางเบาและลดการอุดตันของรูขุมขน
3. ครีมกันแดด เพื่อนแท้ที่สำคัญที่สุดในหน้าร้อน
รังสี UV-A และ UV-B คือศัตรูตัวฉกาจของผิวคุณ ที่นอกจากจะทำให้ผิวของคุณหมองคล้ำแล้ว
ยังก่อให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำอีกด้วย
หลายคนอาจจะเคยได้ยินหมอผิวหนังกล่าวไว้ว่า ไม่มีครีมบำรุงตัวไหนที่ดีเท่ากับการป้องกันผิวด้วยครีมกันแดด
คุณจึงควรใส่ใจและทาครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 30-50 ทุกวัน ทุกที่ โดยเฉพาะในหน้าร้อนเช่นนี้
นอกจากนั้น การทาครีมกันแดด ไม่ควรทาแค่ช่วงที่คุณออกแดดกลางแจ้งเท่านั้น
แต่ควรทาแม้คุณจะอยู่ในที่ร่ม และหากมีการว่ายน้ำ ควรทาครีมกันแดดซ้ำหลาย ๆ ครั้งอีกด้วย
4. ปรับเปลี่ยนวิธีการแต่งหน้าของคุณ เน้นความบางเบาในช่วงฤดูร้อน
การแต่งหน้าที่หนา หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่หนักกับผิวหน้า จะยิ่งทำให้ผิวคุณอุดตันได้ง่ายในหน้าร้อน
ขอให้ปรับวิธีการแต่งหน้า เป็นรูปแบบ บางและเบา
ปรับการใช้รองพื้นที่หนา เป็นการใช้ Tinted moisturizer หรือคอนซีลเลอร์ปกปิดบางจุด
และควรหาผลิตภัณฑ์ที่เน้นเรื่อง ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน หรือคำว่า non-comedogenic
ซึ่งจะเป็นตัวช่วยให้ผิวของคุณที่ดี โดยเฉพาะในหน้าร้อนเช่นนี้
5. เพิ่มการผลัดผิว เพื่อลดปัญหาการอุดตัน และทำให้ผิวของคุณสะอาด สดใส
ใช้ผลิตภัณฑ์ Face Scrub อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
เพื่อผลัดเซลผิวที่เสื่อมสภาพ รวมถึงขจัดสิ่งสกปรก ครีมกันแดด และน้ำมันส่วนเกินที่อุดตันรูขุมขนของคุณ
ทำให้ผิวของคุณสะอาด กระจ่างใส
และควรคำนึงไว้ว่า ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
และการขัดผิว ควรทำอย่างอ่อนโยน เป็นวงกลม ไม่ขัดผิวแรง
และควรขัดผิวในบริเวณคอ รวมถึงริมฝีปากของคุณอีกด้วย
6. หมั่นดื่มน้ำ และทำให้ร่างกายของคุณสดชื่นตลอดเวลา
น้ำคือตัวช่วยที่สำคัญที่จะช่วยผิวพรรณของคุณให้คงความสดใส เปล่งปลั่งในหน้าร้อน
คุณควรดื่มน้ำให้มากที่สุดในแต่ละวัน โดยปกติมนุษย์ควรดื่มน้ำประมาณ 2-2.5 ลิตรต่อวัน หรือคิดง่าย ๆ คือดื่มประมาณ 8 แก้วต่อวัน
เพื่อเติมน้ำให้ร่างกาย โดยเฉพาะหน้าร้อนที่คุณจะสูญเสียน้ำไปกับเหงื่อได้มากกว่าปกติ
นอกจากนั้น การเติมน้ำให้ผิว ยังทำได้โดย การมาสก์ใบหน้า ในรูปแบบมาสก์ที่เสริมด้านความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณในช่วงกลางคืน
หรือการพกสเปรย์น้ำแร่ เพื่อฉีดพรมใบหน้าในระหว่างวัน เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้ผิวของคุณก็ได้
7. อย่าลืมปกป้องผิวส่วนอื่นๆ ในร่างกาย เช่น ปาก หู เท้า
ผิวหนังในบางจุดที่คุณละเลย อาจจะได้รับผลกระทบ และเกิด Sunburn ได้เช่นกัน
คุณอาจเลือกใส่แว่นตากันแดด เพื่อปกป้องสายตาคุณจากรังสี UV
ใส่หมวกปีกกว้าง และทาครีมกันแดดที่ใบหู ผิวเท้าของคุณ (หากคุณใส่รองเท้าแตะ) เพื่อปกป้องผิวจากการไหม้
หรือทาลิปมันที่มีส่วนผสมของ SPF เพื่อปกป้องรังสี UV ให้ริมฝีปากของคุณ
ทั้งหมดนี้จึงเป็น 7 ทิปส์ง่ายๆ ที่คุณควรทำเพื่อดูแลผิวในช่วงหน้าร้อนนี้
นอกจากการบำรุงและดูแลผิวด้วยตัวคุณแล้ว
TYME Spa ยังมีแพ็คเกจทรีทเมนท์เพื่อช่วยดูแลผิวของคุณในหน้าร้อนแบบนี้เช่นกัน
กับแพ็คเกจทรีทเมนท์ประจำเดือน เมษายน “Touch of The Summer”
ต้อนรับฤดูร้อน ด้วยแพ็คเกจทรีทเมนท์พร้อมน้ำมันมะพร้าวสกัด 150 นาที
เพื่อเตรียมผิวและร่างกายของคุณให้สวยฉ่ำ พร้อมรับมือกับแสงแดดและความร้อนของเดือนเมษา!
– Coconut Body Scrub (30 นาที) ราคา 1,400 บ.
– นวดศีรษะ Ayurvedic ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัด (60 นาที) ราคา 1,200 บ.
– นวดตัว Aromatherapy Body ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัด (60 นาที) ราคา 1,200 บ.
ราคาพิเศษ เพียง 2,990 บาท
จากราคาเต็ม 3,800 บาท
โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ – 30 เม.ย. 2565
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม และโทรสำรองเวลาล่วงหน้า
เบอร์ 081-343-3399, 081-815-1771
LINE@: @TYMESPA
เวลาทำการ 10.30 – 20.00 น.
